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biboty

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1

Freitag, 22. September 2006, 13:05

Fitnessprogramme Fahrer

Weiss eigenlich jemand,wie die Fitnessprogramme der verschiedenen Fahrer aussehen-wieviel Zeit für z.B. Muskelaufbau aufgebracht wird und was ansonsten getan wird,um die Kondition zu steigern/zu halten?


Würde mich schon mal interessieren...

LG Sabine

fastfreddie

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2

Freitag, 22. September 2006, 13:56

Re: Fitnessprogramme Fahrer

bei den GP Fahrern weiß ich`s nich genau...
bei uns beim motocross wird das training so abgestimmt, das ca.40 min (Rennzeit) die kraftausdauer am höchsten ist.
alles was gemacht wird, ob ausdauertraining oder krafttraining wird für diese dauer augelegt.
-Ausdauer: 10 km-lauf, oder 45 min fahrrad. hab auch schonmal`n kleinen mini-triathlon mit rein genommen..
-Krafttraining.. -spezielle Muskelgruppen Arm, Rücken und bein..
fitnesstudios bieten Pump-kurse an.. die dauern auch ca. 45 min.. is auch nich schlecht. wenn keine pausen drinnen währen.

Mick

The Boss

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3

Freitag, 22. September 2006, 14:10

Re: Fitnessprogramme Fahrer

Die GP-Fahrer trainieren schon ganz ordentlich. Schließlich haben sie ja auch viel Zeit. Allerdings: Die Kondition und Kraft spielt keine so große Rolle wie bei den meisten anderen Sportarten. Aber von Nutzen kann sie schon sein. Man weiß ja auch von Schumi, wie sportlich er ist.

So viel ich weiß, ist Hayden ein großer Fitnessfanatiker. Rossi auch, obwohl das bei ihm gar nicht den Anschein hat. Aber ich bin mir sicher, es gibt auch faule Säcke...

fastfreddie

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4

Freitag, 22. September 2006, 14:13

Re: Fitnessprogramme Fahrer

da muß ich jetzt aber scharf wiedersprechen,.. die fitness spielt auch im gp-sport!ne "riesen rolle"
wenn du nich fit bist ist es nat. nich so, daß du vor erschöpfung in die box fährst.. aber wenn du nich fit bist, geht das auf die Konzentration.. du bist einfach nich mehr so schnell wie in den ersten runden oder machst`n fehler..

Mick

The Boss

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5

Freitag, 22. September 2006, 14:15

Re: Fitnessprogramme Fahrer

In Antwort auf:

Die Kondition und Kraft spielt keine so große Rolle wie bei den meisten anderen Sportarten.




Du musst mich schon richtig zitieren.

fastfreddie

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6

Freitag, 22. September 2006, 14:18

Re: Fitnessprogramme Fahrer

also.. die kondition spiel eine große rolle.
und auch die kraft. dabei sprechen wir von kraftausdauer.
wenn ein fahrer rennen fährt ist der puls schnell bei 200 angelangt.. das 40 min durchalten.. muß ich noch was dazu sagen?

Schmitti

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7

Freitag, 22. September 2006, 14:24

Re: Fitnessprogramme Fahrer

Steve Jenkner ist immer viel Rennrad gefahren, während ein Alex Hofmann z.B. viel Mountainbike fährt oder Ski/Snowboard läuft/fährt. Am GP Wochenende joggen viele Fahrer um die Strecke.

Die meisten (zumindest Topfahrer) haben auch spezielle Fitnesstrainer und befinden sich entsprechend auch oft im Fitnesscenter.

Viele fahren auch viel MotoCross, wobei ich nicht weiß, ob das mehr der Fitness als dem Fahrkönnen (Driften usw.) dient.

Wenn man den ein oder anderen Fahrer dann mal oben ohne sieht, dann sieht man auch, was die für Pakete haben, das fällt durch die Lederkombi gar nicht so auf.

Wenn Du, liebe Biboty davon Bilder haben möchtest, müsstest Du dich allerdings an Dani, checa7c oder auch Setesfaction wenden...Manu und Claudi_46 haben sicherlich auch etwas in der Richtung zu bieten...

8

Freitag, 22. September 2006, 14:29

Re: Fitnessprogramme Fahrer

In Antwort auf:


wenn ein fahrer rennen fährt ist der puls schnell bei 200 angelangt..




Wobei das nicht durch Kraftanstrengung kommt. Kondition ist dennoch enorm wichtig, genau wie Du gesagt hast um die volle Konzentration bis zum Ende aufrecht zu erhalten. Die Top-Leute können es sich nicht erlauben konditionelle Schwächen zu haben, keiner von ihnen.

So ... und jetzt bin ich gespannt wie lange es dauert bis der Name Roberts fällt ...

remmoss

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9

Freitag, 22. September 2006, 14:59

Re: Fitnessprogramme Fahrer

Roberts

*Dani*

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10

Freitag, 22. September 2006, 15:14

Re: Fitnessprogramme Fahrer



---

Äh. Ja. Mit Fotos könnte ich dienen

biboty

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11

Freitag, 22. September 2006, 15:36

Re: Fitnessprogramme Fahrer

....aber Bilder von den Fahrern interessieren mich,ehrlich gesagt,weniger......

12

Freitag, 22. September 2006, 17:56

Re: Fitnessprogramme Fahrer

also hayden soll der oberfreak sein, ohne zucker ohne alk... das ganze programm...
zumindest hat er das ganz stolz nach dem laguna rennen dieses jahr verkündet

rossi hab ich mal gelesen das er 2 stunden am tag im fitnessrtudio sei (frag mich aber was der da macht, so muskolös wie der is...), und viel laufen geht
ich glaub brno wars da is er gesehn wurden wie er um die strecke gelaufen ist donnerstags abends oder besser gesagt nachts und angeblich soll das bei ihm ausehn wie -diese militär übung wo man abwechselnd rechts links in einen reifen treten muss :-) (ich hoffe ihr wisst was ich mein)-

alex hofman läuft viel die berge hoch und runter.. alter doper :-)

von den anderen fahreren hab ich leider gar kein plan was die so machen
aber ich bin mir sicher ohne fitnessprogramm geht in der moto gp gar nix!

außer bei kenny da bin ich mir auch net so sicher

Loki

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13

Freitag, 22. September 2006, 18:12

Re: Fitnessprogramme Fahrer

*g* Ein schönes Thema! Also, ich kann aus eigener Erfahrung sagen das bei den meisten Fahren kein Gramm zuviel auf den Rippen ist...ich glaube das die Fitniss wichtiger den je ist...also es reicht nicht aus wenn man klein und leicht ist man muss auch die nötige Kraft und Energie haben um mehre Gs auszuhalten und die Bike ordenlich zu Polotieren zukönnen. Die meisten Teamchefs achten sehr dadrauf z.b A.Puig das die Junges ein aus gewogens Programm absolvieren und auch ein auf den Fahrer genau abgestimmtes Ernährungsprogramm. So ein Programm hatte mal Dr. Costa auf seiner Homepage gestellt...ich fand es sehr interessant...weiß aber net ob man es noch findet...naja, die meisten fahren wirklich gerne Fahrrad...und gehen regelmäßig in Fitnissstudio...aber zum glück sehen die Fahrer nicht aus wie Mr. Propper...das wäre Aerodynamisch auch nicht so gut...außerdem werden glaub ich alle Fahrer auch ärztlich überwacht...trotzdem was Poggali macht ist krank...und es richt nach einer Essstörung...das ist aber auch die Ausnahme und zum Glück ist man von diesen Schlankheitswahn weg...

Ich finde man brauch keine Obenohne Bilder um zusehen das die Jungs durchtrainiert sind...aber schön für die weibliche Seele ist es schon!

Loki!^.^

biboty

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14

Samstag, 23. September 2006, 00:57

Re: Fitnessprogramme Fahrer

@Loki

Was macht Poggiali...ich finde,der sieht immer schlechter aus ...aber was genau macht er denn?

LG Sabine

Mama46

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15

Samstag, 23. September 2006, 05:11

Re: Fitnessprogramme Fahrer

Valentino ist schon sehr mager. Man könnte ihn glatt als Spargeltarzan bezeichnen. Wenn ich da an Ruben Xaus denke. Valentino und Ruben sind gleich groß, aber Ruben wiegt bestimmt 13 kg mehr als Valentino. Wenn Valentino so viel im Fitness-Studio ist, könnte man schon denken, dass er muskulöser sein müsste. Doch wenn man die Langstreckenläufer bei der Leichtathletik sieht, wirken die ja auch mager. Doch Kraft haben sie alle, sonst würden sie ja nach ein paar Hundert Metern zusammenbrechen.

So ist Ruben etwas für die Optik und Valentino etwas fürs Mutterherz.

Maria-Luisa

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16

Samstag, 23. September 2006, 07:37

Re: Fitnessprogramme Fahrer

Manuel Poggiali kommt aus San Marino, dem kleinen Stadtstaat nahe Italien. Da er schon 2-Facher Weltmeister ist und als ganz großes Talent galt, hat man ihm sogar eine Briefmarke gewidmet...leider hat er unter anderem das nicht verkraftet!
Seither fährt er seiner Form weit hinterher und gilt als magersüchtig und fitnessverrückt. Er joggt wohl unentwegt usw. In Malaysia, wo es unereträglich heiß und schwül war muss er wohl nach dem Rennen (was eigentlich anstrengend genug ist) direkt ins Fitness-Studio des Hotels gegangen sein und dort 2 Stunden weiter gemacht haben. So haben es auf jeden Fall die Eurosport-Kommentatoren gesehen, die im gleichen Hotel untergebracht waren.

biboty

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17

Samstag, 23. September 2006, 09:14

Re: Fitnessprogramme Fahrer

Den Abstieg von Poggiali habe ich mitverfolgt...und es tut mir verdammt leid um ihn.
Das mit dem heftigen Fitness-Wahn wusste ich allerdings nicht.


Ich drücke ihm die Daumen,das er die Kurve noch rechtzeitig kriegt-obwohl ich da ehrlich gesagt eher schwarzsehe....

LG Sabine

remmoss

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18

Samstag, 23. September 2006, 10:42

Re: Fitnessprogramme Fahrer

Valentino Rossi und Ruben Xaus sind gleich groß? Neeeee... das kann nicht sein.

Bei Xaus haben sie in der SBK-WM immer gesagt, wenn der bremst sieht das aus als würde ein Pelikan seine Flügel ausfahren und spekuliert ob das eher beim Beschleunigen stört oder wegen Luftwiderstand beim Bremsen hilft. Ist der nicht 1,87 groß?

Solche für diesen Sport extremen Größenverhältnisse von Fahrer zu Motorrad sind mir bei Rossi nicht aufgefallen (obwohl er nicht klein ist). Höchstens bei Pedrosa, da aber umgekehrt.

Mama46

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19

Samstag, 23. September 2006, 15:29

Re: Fitnessprogramme Fahrer

So viel ich weiß, ist Ruben 1,83 m groß. Laut Yamaha-Seite ist Valentino 1,82 m groß. Also gibt es 1 cm Größenunterschied. Aber von der Breite her ist ein Unterschied zwischen Tag und Nacht. :-)

Meine Mutter nennt Valentino "Kerlchen". Bei einem Modellathleten wie Ruben sagt sie so etwas nicht. :-)

Maria-Luisa (die Fan-Mama von Valentino)

remmoss

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20

Samstag, 23. September 2006, 15:47

Re: Fitnessprogramme Fahrer

Ok, du hast recht. Xaus ist 1m83 groß. Habs grad im Internet gefunden...


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